Jelaskan Fungsi Zat Gizi Makro bagi Tubuh Kita?

zat gizi makro adalah zat yang berada di tubuh manusia utk membantu kerja kaki

zat gizi makro pada tubuh kita yaitu
karbohidrat= sebagai sumber energi utama yang membantu memberi tenaga pda tubuh
protein= sebagai zat pembangun dalam tubuh, dan membantu dalam perbaikan jaringab
lemak= sebagai pengatur suhu dalam tubuh