salah satu gizi yang diperlukan oleh tubuh adalah protein protein berfungsi untuk

•Membentuk jaringan baru di dalam tubuh
•Mengatur berbagai sistem di dalam tubuh
•Dapat dipakai sebagai sumber energi

Protein berfungsi sebagai bahan dasar pembangun tubuh dan regulator gen. Protein juga diperlukan sebagai bahan pembantu dalam memelihara struktur tubuh, mempercepat reaksi kimia dalam tubuh, berfungsi sebagai pembawa pesan kimiawi, melawan infeksi, dan mengangkut oksigen dari paru-paru ke jaringan tubuh.